拉萨：纳木措

纳木措湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，是西藏最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。纳木措湖滨广阔、水草丰美，是全年均可放牧的天然大牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。野牦牛、岩牛等众多野生动物也经常出现。

在公元12世纪末，藏传佛教达隆噶举派创始人人达隆塘巴扎西贝等高僧曾到湖上修习密宗要法，并认为是胜乐金刚的道场，始创羊年环绕纳木灵湖之举。每到羊年，诸佛在纳木措设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十三次，其福无量。所以每到羊年僧人信徒不惜长途跋涉前往转湖一次。而每到藏历羊年的四月十五达到高潮，届时信徒如潮如云，盛况空前。

纳木措的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛，湖的四面建有4座寺庙，即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。这些寺庙的墙壁上有许多自然形成的佛像，据传纳木措是帝释之女，念青唐古拉之妻，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。

小帖士：1、下山有2条土路，走径直向西的1条，起初离湖是越来越远，但很快，一抹蔚蓝就出现在眼前。

2、对迅速提高的1100米海拔没有足够重视的话，会有高原反应。如若徒步前往纳木措，得带上足够补给和野营装备。

3、纳木措昼夜的温差较大，晚上风力强劲，常会有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽绒服。

4、7-9月是纳木错最美的季节，除了蓝天白云，还有花有草。

纳木措就象一颗晶莹的宝石镶嵌在万里羌塘草原上，宁静、浩瀚，水天相融，浑然一体。闲游湖畔，如有身临仙境之感。而念青唐古拉山口就像横着的一道坎，阻挡了那些身体欠佳、意志薄弱的游客。

许多旅行者都会结伴到湖上过一夜，可以看看清晨和黄昏的纳木错。神湖客栈是扎西半岛宿营地中最大的客栈之一，有宽敞华丽的中庭和干净的客房，50/床位，铁皮屋子，挺干净也挺暖和的。还有其他一些铁皮屋客栈，价格大多在40-50元左右。吃饭一般也在旅馆内解决。

特别提示：晚上身体状况允许的话，一定要出来看看那满天的星星，真是太多太亮了。

没有班车去纳木错，考虑到路上的陡坡和积雪，建议包越野车等地盘较高的车辆。从拉萨包车当天回需600元左右，隔天回800元左右。

拉萨许多旅行社，包括像吉日、八朗学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游（200元/人），只负责往返路程，食宿和门票自理。车一般是金杯或中巴，根据人数多少决定。一般早上7点左右出发。

离纳木措最近的是青藏公路上的当雄镇，从拉萨坐班车到当雄后，可以包车或徒步前往纳木措，运气好时能搭上便车。包车当天回来需要500元左右，隔天回来需要600元左右。费用不比从拉萨直接包车便宜多少。

门票120元，冬季为淡季50元。